Большая грудь у женщин грозит рядом проблем со здоровьем, рассказала пластический хирург Елена Пономарева. Чаще всего, сообщила она, девушки с большой грудью жалуются на боли в спине и шее, боль между лопаток, иногда — на давящие боли в области ребер, искривление осанки.

Укрепление ягодичных мышц помогает здоровью спины, рассказала терапевт Ольга Чиркова. «Хорошо прокачанная ягодичная мышца не просто эстетически улучшает фигуру вне зависимости от половой принадлежности владельца, но и помогает сохранять здоровыми позвоночник, тазобедренный и коленный суставы», — сказала она.

Видео, в котором девушка повязывает на голову толстовку, чтобы лучше спать, собрало почти 20 миллионов просмотров в TikTok. Врачи-сомнологи Джессика Андраде и Шелби Харрис считают, что этот метод может привести к перегреву, закрытию дыхательных путей и вызвать раздражение на коже.

Редис ценен как источник клетчатки, полезных жиров, витаминов и минеральных веществ, рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова. «Редис полезен людям, которые не употребляют рыбу по тем или иным причинам, поскольку он является источником омега-3», — рассказала она.