Россиянам назвали оптимальное количество шагов в день для здоровья

Россиянам моложе 60 лет для поддержания здоровья рекомендуется проходить 8-10 тысяч шагов в день. Таким советом поделилась терапевт Ольга Чиркова. Минимальной нормой является четыре тысячи шагов в день. Таких результатов можно достигнуть, занимаясь привычными бытовыми делами.

Вулкан на Дальнем Востоке выбросил огромный столб пепла

Эксперты зафиксировали 5 июня выброс пепла высотой три километра на вулкане Эбеко на курильском острове Парамушир. Об этом сообщает главное управление МЧС России по Сахалинской области. Шлейф распространился в северо-восточном направлении на расстояние более пяти километров, подчеркнули специалисты.

Описано будущее рынка недвижимости

Цены на покупку жилья в России могут снизиться в будущем, считает кандидат экономических наук, доцент кафедры экономической политики и экономических измерений Государственного университета управления (ГУУ) Артем Савостицкий. В разговоре с «Лентой.ру» он описал ситуацию на рынке недвижимости в ближайшее время.