Жарим цветную капусту с яйцом на сковороде: простая закуска для иммунитета

Цветная капуста — природный источник витаминов и минералов. Она помогает укрепить иммунитет, улучшает усвоение белков, стимулирует работу щитовидной железы.

Польза и вред каперсов для организма. Что это за продукт и с чем его едят?

Каперсы — продукт, известный людям уже несколько тысяч лет. Цветы этого растения, употребляемые в пищу, обладают антиоксидантными и антидиабетическими свойствами, а также рядом других полезных свойств.

Семь интересных рецептов шоколадных десертов, включая ЗОЖ-варианты

Любите шоколад? Этот невероятно вкусный ингредиент способен подарить множество вкусовых удовольствий. А для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой, мы включили и несколько полезных рецептов.

Острая свекла, запеченная в фольге — пикантный и полезный перекус

Наконец, подоспела свекла. Конечно, свежий урожай можно было попробовать и раньше, но на фоне кабачков и огурцов, руки до свеклы, как правило не доходят.

Маринованная капуста со свеклой — невероятно простой рецепт

Чтобы приготовить маринованную капусту со свеклой, вовсе не обязательно быть опытным кулинаром. Подобрали для вас самый простой рецепт, с которым справится даже новичок на кухне.

Рецепт для похудения: бейгл из творога. Едим — и килограммы уходят

Идеальный перекус на каждый день — творожные бейглы. Блюдо имеет идеально сбалансированный вкус и просто не заменим на утреннем столе, а также не вредит фигуре — всего 214 ккал на…