Тренер назвал два лучших упражнения для идеального пресса Опубликовано Сентябрь 12, 2024 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.